Artículos mensuales: septiembre 2013

Vol.08 – Comer menos Sal Previene la Hipertensión

Con las campañas de hábitos saludables, se alienta a la población a reducir el consumo de Sal, ya que es uno de los principales factores de riesgo para tener presión alta.

Según  estimaciones  de  la  OPS/OMS (Organización  Panamericana  de  la Salud/Organización Mundial de la Salud), el consumo de sal en Argentina es de 12 a 13 gramos  por  día.  Mientras  que  la recomendación para los adultos es que el consumo sea menor de 5 gramos de sal por día. Se estima que comer con menos sal previene la hipertensión y reduce en un 25% el riesgo de  ataques  cardíacos  y  accidentes cerebrovasculares.

El consumo abundante de sal es perjudicial para la salud. A pesar de que todos sabemos esto no siempre limitamos su ingesta, muchas veces porque pensamos que no tenemos problemas de corazón ni presión alta entonces nada malo puede pasarnos.

Como habito saludable de vida, el Ministerio de  Desarrollo  Humano  de  Formosa, recomienda que la reducción en el consumo de sal, sea tanto en la población adulta como en la infantil. La mayoría de la sal en exceso que consumen las personas no viene de los saleros sino de los alimentos procesados como  el  pan,  comidas  procesadas  e instantáneas,  carnes  procesadas  y  condimentos. En muchos casos, la comida de restaurantes también contribuye al exceso en el consumo de sal. Algunos de los riesgos más frecuentes que trae aparejado el consumo de sal en exceso son: aumento de la presión arterial y riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumento del riesgo de accidentes cerebrovasculares, falla cardiaca,  enfermedad renal  crónica,  entre otros.

Recomendaciones:

Reducir  la  ingesta  de  alimentos empaquetados o procesados y sustituirlos por frutas y verduras y alimentos frescos. Es importante tener en cuenta que el consumo de sal no sólo es el que incorporamos cuando cocinamos o en la mesa: muchos alimentos tienen sodio oculto, por lo que es aconsejable no sólo minimizar la ingesta de sal, sino también  conocer  los  ingredientes  de  los productos que consumimos. En el caso de consumir alimentos procesados, preocupar que estos sean con bajos niveles de sal, para esto es importante leer las etiquetas de los productos que compres, entendiendo la diferencia  entre “libre  de  sodio”, “bajo  en sodio”, “menos sodio”. Condimentar las comidas sin usar sal, usando especias para dar mayor sabor a las comidas.

Vol.08 – Centro de Salud “Dr.Humberto Da Pratto”

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Como parte del Sistema de Salud Pública Provincial, el Centro de Salud “Dr. Humberto Da Pratto”, es uno más de los tantos efectores que brindan atención primaria de la salud en nuestra provincia. Se encuentra ubicado cercano a la localidad de Comandante Fontana, en el Distrito Sanitario N°III, dando cobertura a alrededor de 2000 habitantes de comunidades
originarias.

Este  importante  efector  de  salud,  brinda  servicio de guardia de enfermería las 24 horas, además de prestaciones en clínica
médica, pediatría, ginecología y obstetricia; donde el equipo de salud local recibe el permanente  apoyo  de  profesionales  del
Hospital de Comandante Fontana, con el objetivo de complementar    el trabajo que diario que lleva adelante el equipo de salud local.

Asimismo,  de  manera  programada  y periódica,  se  realizan  en  este  centro  de atención primaria de la salud: laboratorios de análisis clínicos, atenciones odontológicas, atenciones kinesiológicas y de estimulación temprana, y estudios de ecografía general.

Vol.08 – Centro de Salud Antenor Gauna

Este importante Centro de Salud que forma parte de la red provincial de salud pública, inició sus actividades en el año 2003, brindando atención a los vecinos del  barrio que lleva el mismo nombre, y además a los de los barrios Simón Bolívar, 8 de Octubre y zonas aledañas. En la actualidad cuenta con las especialidades de medicina general, enfermería, tocoginecología, obstetricia, pediatría y odontología.

Su Director, el Dr. Guillermo Barrientos, se refirió  a  las  prestaciones  que  da  a  la comunidad este centro “hace más de diez años prestamos atención a alrededor de 800 pacientes por mes, a quienes le damos una atención  de  calidad  en  diversas especialidades sin tener que alejarse mucho ni del barrio, ni de sus casas”.

Vol.08 – Centro de Salud “Eva Perón”

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CENTRO DE SALUD “EVA PERÓN”

El Centro de Salud del Barrio Eva Perón inicio sus actividades en el año 1986, brindando atención a los vecinos de la Jurisdicción N° 5 y zonas aledañas durante más de 27 años. 30 mil historias clínicas conforman su “población de responsabilidad” que corresponde al Distrito Sanitario N° 8.

En  la  actualidad  se  atienden  a aproximadamente 200  pacientes  por  día, sumando un total de 6 mil pacientes por mes, en las especialidades de medicina general, enfermería,  tocoginecología,  obstetricia, pediatría, urología, odontología y kinesiología. Se realizan además estudios de laboratorio y vacunaciones.

Vol.08 – Prevención Contra el Dengue

El Dengue es una enfermedad para la cual no existe vacuna y las medidas de prevención son la única herramienta para evitar el contagio, y es causada por un virus que se transmite a través de la picadura del mosquito Aedes aegypti.

En continuación con las tareas que se vienen llevando adelante, incesantemente durante todo el año, las brigadas del Ministerio de  Desarrollo Humano, estuvieron recorriendo los barrios capitalinos de: B° Las Delicias, B° Fleming, B° San Miguel; donde realizaron los tradicionales trabajos de descacharrizado y fumigación.

Vol.08 – Recomendaciones Durante los Días de Frío

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El Ministerio de Desarrollo Humano, recomienda tener en cuenta, ciertas medidas para el cuidado de la salud durante los días fríos, a fin de evitar contraer enfermedades respiratorias o prevenir intoxicaciones con monóxido de carbono.

Recomendaciones para evitar contraer Enfermedades Respiratorias:

  • Tener al día las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación, en especial si se encuentra en alguno de Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.

Vol.08 – Prevención Contra al Rabia

 

El Departamento de Control de Vectores y Zoonosis, dependiente del Ministerio de Desarrollo Humano de Formosa realizó un trabajo de desparasitación y vacunación antirrábica de perros y gatos.

La Rabia y su Prevención

La rabia es una enfermedad viral que afecta al  sistema  nervioso  de  los  mamíferos, incluyendo al hombre. En nuestro país los
transmisores de rabia son principalmente los perros y los gatos, pero también algunos animales silvestres como los murciélagos y los zorros.

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Vol.08 – Vacuna Contra el HPV

 

El ministro de Desarrollo Humano, Dr. José Luis Décima, invito a padres y tutores de niñas de 11 años a acercarse a los vacunatorios de centros de salud y hospitales, para que reciban la vacuna contra el HPV (Virus del Papiloma Humano), ya que es actualmente el método más importante de prevención para el Cáncer de Cuello Uterino. Se encuentra incorporada al calendario oficial de vacunación a partir del 2011 y debe ser aplicada a las niñas a los 11 años con un esquema de 3 dosis para que la inmunización sea totalmente segura

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Vol.08 – Evitar el Consumo de Tabaco, un Exelente Cuidado a la Salud.

El Ministerio de Desarrollo Humano recomienda evitar el consumo de tabaco para prevenir la aparición de enfermedades que el mismo acarrea, como patologías del corazón, problemas pulmonares e incluso cáncer. Cabe remarcar que el tabaquismo es la principal causa de enfermedad, discapacidad y muerte en el mundo.

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El tabaquismo se asocia con alteraciones en todos los órganos y sistemas del cuerpo. El hábito de fumar causa cáncer de pulmón, de esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas,  estómago,  así  como  también leucemia mieloide aguda y otros tipos de cáncer. Por su consumo, cada año mueren más de 5 millones de personas en el mundo.
En  las  mujeres,  se  suman  a  estas complicaciones  los  trastornos  del  aparato reproductor.  Las  embarazadas  que  fuman
corren un riesgo mayor de que sus bebés nazcan  prematuramente  o  con  peso anormalmente  bajo.  La  mujer  que  fuma
durante  el  embarazo  o  después  de  él, aumenta el riesgo de que su bebé muera por síndrome de muerte infantil súbita.

Vol.08 – Alimentación Saludable

El Ministerio de Desarrollo Humano brinda una serie de recomendaciones en cuanto a una alimentación sana, con el fin de fomentar en la comunidad la incorporación de hábitos saludables en materia alimenticia y así mejorar la calidad de vida.

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía  que  cada  persona  necesita  para mantenerse sana. Ya que una persona bien alimentada  tiene  más  oportunidades  de desarrollarse plenamente, aprender y trabajar mejor  y  protegerse  de  enfermedades.  La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos  para  crecer  y  vivir saludablemente.